Møt meg på Vinge.

Hjertelig velkommen! Jeg er Bente, en terapeut som brenner for å hjelpe mennesker finne indre ro og helbredelse. Med min bakgrunn som sykepleier, musiker og terapeut tilbyr jeg regresjon, vokal lydterapi og healing der lyd, energi og omsorg møtes. Helt i ditt eget tempo. Jeg gir også behandlinger online.

Grinna terapi er her for deg

  • Jeg ønsker å hjelpe deg med behandling som går til kjernen av det som skaper ubalanse i kropp og sinn.

  • Sammen finner vi veien til din indre ro.

  • Målet mitt er at du skal oppleve mer letthet, glede og balanse i hverdagen.

Tilbakemeldinger

  • Jeg var plaget med en sitrende hodepine som jeg hadde gått med en god stund. Dette, i kombinasjon med en svært hektisk jobbhverdag, gjorde plagene ganske ille. Bente hjalp meg med både hodepinen, som ble permanent borte etterpå, og med å mestre jobbhverdagen min. Hun har evner som hjelper alle som har fysiske såvel som psykiske plager. Vil absolutt anbefale Grinna Terapi & Mestring.

    Mann, 41 år

  • Jeg fikk hjelp av Bente på Grinna til å bearbeide et traume etter en trafikkulykke. Gjennom å hjelpe meg å lage et visuelt bilde av traumet, for deretter å erstatte dette med et positivt bilde, klarte hun i løpet av bare én behandling å fri meg helt fra traumet. Sterk opplevelse!

    Kvinne, 45 år

  • Det er alltid godt å komme til Bente. Jeg gleder meg til hver time. Bente er god på å lytte, og hun ser hele deg. Har du fysiske eller psykiske plager, så hjelper hun deg. Så her får du en helhetlig behandling. Jeg har hatt mange vonde traumatiske opplevelser, som har satt seg i kropp å sjel. Etter noen behandlinger hos Bente, så føler jeg meg lett til sinns, og jeg har ikke vondt i kroppen lengre. Jeg har fått en indre ro, og har mere tro på meg selv. Hvis du trenger å snakke med noen, eller har vondt noen plass. Så vil jeg anbefale noen timer hos Bente. Hun er helt fantastisk og har et godt hjerte.

    Kvinne, 58 år

  • Jeg ville prøve Bente og Grinna da jeg ble nysgjerrig gjennom en venninne som hadde vært hos henne. Jeg har selv prøvd mange ulike behandlingsmetoder i mitt liv grunnet sorg og traumer, som skilsmisse, brutte relasjoner m.m. Jeg følte en ekte varme og omtanke fra Bente og vi fant «kjemien» raskt. Hun er god til å lytte da jeg hadde veldig mye på hjertet. Men hun stoppet meg aldri og så aldri på klokka. Noen ganger var jeg der i flere timer og følte at nå hadde jeg tatt hele hennes formiddag, men nei da hun avrundet det på en god måte. Det ble både stemmebruk, gråt, «gauling» og mye mer i hennes lille røde stue. Men alt føltes akseptert og normalt. Jeg har fått (for)løst endel av mine konflikter/traumer gjennom samtaler og ulike tilnærmingsmåter. Bente har «healing» metoder som er en annen måte å hjelpe kroppen og sinnet på. Det er godt, da å snakke ikke alltid er løsningen. Jeg kan trygt anbefale Grinna og Bente da hun er «hel ved» som jeg vil kalle det, ikke noe hokus pokus🙏

    Kvinne, 66 år

  • Sommeren 2022 fikk jeg en kreft-diagnose. En tøff beskjed å få, og en tøff behandling ventet. Her ble Bente en god støttespiller. Med sine utrolige varme hender og evnen til å se «hele meg» - ble timene sammen med henne en meget god hjelp til å klare å gjennomføre cellegiftbehandlingen hver 3 uke - både før – under og etterpå. Hun maktet å gi meg så mye energi og kraft at behandlingen ble utholdelig. Samtidig greide hun å »rydde» oppi tankene mine, som var med på å øke selvbildet mitt og troen på at dette skulle jeg klare og ikke gi opp. I tillegg fjernet hun gamle nesten glemte minner som ikke var gode å ha. Jeg vil anbefale Bente på det varmeste. Hennes evner/gave er helt uforståelig, men så fantastiske virkningsfull, og for min del var det helt nødvendig. Timene hos henne er preget av harmoni og ro. Hun klarer å skape et tillitsforhold til hver enkel kunde, som jeg føler er med på å gi enda bedre effekt av behandlingen hennes.

    Kvinne, 69 år

  • Det er alltid godt å komme til Bente. Hun har varme hender, men også et varmt hjerte og et åpent sinn! Hun lytter aktivt, og hun dømmer ikke. Jeg er ingen "alternativ" person, så jeg var spent på at Bente brukte noen for meg ukjente måter å jobbe med meg på. Jeg bestemte meg bare for å være åpen, nysgjerrig og positiv til det. Noe syntes jeg kanskje var litt rart, men også fint! Bente hjalp meg til å sette ord på vonde opplevelser, og jeg følte at hun virkelig forstod at dette hadde gjort meg vondt. Det hjalp meg videre i bearbeidelse, og til å forstå at det ikke var noe galt med meg. Vil absolutt anbefale noen timer hos Bente om du har opplevd noe vondt, og trenger hjelp til å styrke deg selv.

    Kvinne, 39 år

  • Det anbefales på det sterkeste å prøve Grinna Terapi & Mestring! Det er en unik opplevelse å få hjelp fra Bente, uavhengig av hvilket ståsted du kommer fra når det gjelder alternativ behandling. Bente ser deg ikke bare, hun er fokusert på å se deg og det du trenger hjelp til. Hun har ingen forutinntatte meninger om deg. Alt som betyr noe er her og nå, og det skjer fantastiske ting som viser seg å ha betydning over tid. Jeg er ganske sikker på at hver enkelts opplevelse av å være hos Bente er helt unik, og ingen vil oppleve det samme. Dette skyldes at vi alle er unike og har ulike ting å forholde oss til. Tusen takk!

    Mann, 49 år

  • Når jeg kommer inn i terapirommet hos Bente, kjenner jeg aksept, ro, tilstedeværelse og trygghet. Og alt dette gjør at jeg kan gi slipp, og blir modig nok til å ta frem det som ligger innerst inne. Jeg blir også veiledet med respekt og innlevelse hele veien. Det er frigjørende og helende både for kropp, sinn og sjel. Takk

    Kvinne, 68 år

  • Trygg, skånsom og effektiv behandling av hele mennesket. Samarbeid mellom klient og behandler som er verdt å oppleve. Anbefaler Bente på det varmeste.

    Kvinne, 49 år

  • Tusen tusen hjertelig takk for det du skjenket meg i morges: en stor og skjellsettende opplevelse og løftende healing! Helt rått, aldri opplevd maken, for noen talenter og gaver du har tilgang til! I all ydmykhet: dette var MEKTIG! Rygg, nakke, korsrygg føles bedre, jeg tenker på ulvene, jeg tenker på meg som stiger opp i lyset omgitt av lys, høyere høyere, opp opp. Knekket, stivhet som vandrer ut! Jeg er så takknemlig og dypt og inderlig imponert, Bente. Tusen takk for den gaven du lot meg få ta del i dag. Næring for sjel og helse som tas med for resten av livet.

    Petter, Toten

Velkommen til Grinna terapi & mestring!

Jeg heter Bente Fossan Skjervold og tilbyr livsveiledning på Grinna terapi & mestring. Jeg har bakgrunn som sykepleier, musiker, kulturkonsulent, enhetsterapeut, regresjonsterapeut og har tatt en fordypning innen lydterapi.

“Life is not as serious as the mind makes it out to be.”

Eckart Tolle